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Perché la gente usa un guanciale cervicale?

Come si parla di cervicale cuscino, il senso letterale del sostantivo è, pertanto, un cuscino che sostiene il collo che sostiene l’estremamente critico e importante punto di collegamento tra il corpo e la testa. Questa connessione è fondamentale, trasferisce, in tutto e per tutto le strutture spinali una pletora di essenziale nervi, arterie, vene, muscoli, legamenti tra le altre critiche anatomiche essenziali come la ghiandola tiroide e arterie carotidi che aiutano a mantenerci in vita e il funzionamento al livello più alto.Perché la gente usa un guanciale cervicale?

In primo luogo, abbiamo bisogno di capire che cosa un cuscino collo è e come si differenzia da un cuscino normale.

Un cuscino del collo ha un paranuca per il supporto del collo. In questo modo, quando si è sulla schiena, mantiene e migliora la curva del collo. Ci dovrebbe essere una curva di 40-60 gradi. Guardando una una radiografia può misurare la curva del collo.

Se si disegna le linee sul retro di ogni corpo vertebrale, e quindi tracciare quelle linee, si ha la curva del collo. Molte volte che curvatura è diminuito o è lì, ma il tutto e ‘spostata avanti. Questo non è buono o perché questo è un altro disallineamento. Ricorda, qualsiasi disallineamento spinale significa pressione del nervo. E la pressione dei nervi del collo significa dolore al collo!  Questo descrive un disallineamento globale. Questo è quello che chiamano quando l’intera colonna vertebrale viene spostato un modo o nell’altro.

Non ci può essere singoli disallineamenti troppo. Diciamo che una o due vertebre venire fuori quella linea. Quelli sono i singoli disallineamenti. In entrambi i casi tipo può creare pressione del nervo.

Vedo molti che hanno perso la curva del collo e hanno malposizioni collo.Vedo molti che hanno perso la curva del collo e hanno malposizioni collo.

A proposito, malposizionamento è analogo al disallineamento. Basti pensare vostre attività quotidiane, sms sul telefono, digitando sulla tavoletta, lavorando con la testa costantemente verso una scrivania. L’elenco potrebbe continuare … Dormire su un fianco, il cuscino del collo mantiene la testa diritta. In sostanza quando si sta in piedi, se qualcuno ti guarda dalla parte anteriore o posteriore, la spina dorsale è verso l’alto e verso il basso. Guardando a voi dal lato, ci sono belle, lisce che scorre curve. Se non si desidera la testa inclinata verso il letto, come con un cuscino che è troppo piatta. Anche voi non volete qualcosa di troppo grande o soffici. Poi, la testa si inclina a

Inoltre, non dimenticare, i nervi possono viaggiare anche altrove. Hai, formicolio alle dita delle mani, mal di testa, tensione muscolare. Il cervello e il midollo spinale è dove iniziano i nervi, e l’innervazione devono viaggiare anche se il collo.

Inoltre, non dimenticare, i nervi possono viaggiare anche altrove. Hai, formicolio alle dita delle mani, mal di testa, tensione muscolare. Il cervello e il midollo spinale è dove iniziano i nervi, e l'innervazione devono viaggiare anche se il collo.Non solo, essi trasmettono gli altri messaggi che solo il dolore. Come ho evitato di già, forse è lo spasmo muscolare, forse è intorpidimento e formicolio, forse è crampi muscolari … Inoltre, forse è grave, forse è costante vs off e on, forse è causata da qualcosa di veramente casuale …

Tenendo questo colonna vertebrale in normale, buon allineamento è fondamentale nel non avere dolore o qualsiasi altro sintomo. normale allineamento significa che i nervi sono esenti da pressione e funzionano come dovrebbero. Questo significa – nessun dolore!


5 modi per ottenere velocemente Neck Pain Relief At Home

A volte la vita può essere un dolore al collo, così al fine di tornare in altalena delle cose, trovando efficace sollievo dal dolore al collo può essere vale il suo peso in oro. Dipendiamo dai nostri colli di essere in perfetta forma in modo da poter fare le cose semplici della vita, come girare la testa e guardando le nuvole nel cielo. Il nostro collo è anche di vitale importanza in quanto aiuta a sostenere la nostra testa, che ospita il nostro cervello. Certo, in superficie, questi punti sembrano piuttosto semplicistico, ma Consideriamo per un momento il numero di volte nel corso di una giornata si basano sul collo e la sua gamma di movimento per navigare attività regolari.

Con il trattamento del dolore, però, arriva la trepidazione inevitabile di individui che si sentono innervosito con ottenere il loro dolore al collo estratto. Anche se ci sono stati enormi progressi nella tecnologia medica in soli ultimi decenni, trattando un settore così sensibile come il collo per aiutare ad alleviare il dolore può ancora fare molte persone a disagio.5 modi per ottenere velocemente Neck Pain Relief At Home

Sul lato positivo, però, più esperti medici tendono a concordare sul fatto che la gestione di base del dolore può essere una migliore alternativa per il trattamento del dolore in modo invasivo. Il pezzo più importante del puzzle, tuttavia, si trova con il paziente.

Prima di un intervento chirurgico e anche i farmaci vengono coinvolti, qui ci sono cinque modi per aiutare dolore al collo ossequio a casa:

Terapia fisica

Lavorare con un medico che si specializza nella muscolatura del corpo è un vantaggio per chi cerca di gestire il loro dolore. Un fisioterapista certificata può aiutare a progettare un piano di trattamento per alleviare il dolore al collo, di cui può essere fatto nel comfort della vostra casa.

Acupuncture.Acupressure Terapia fisica

operatori della medicina occidentale tendono ad essere sul recinto della sua reale efficacia, l’agopuntura sembra fornire un senso di benessere e di relax che può aiutare con il dolore al collo. Sempre più opzioni esistono utilizzando i principi di agopuntura a casa per mezzo di trattamenti non-ago come digitopressione che colpiscono i vari punti del corpo per alleviare la tensione.

Esercizio base

ci crediate o no, prendendo un po ‘di tempo per fare alcune semplici di stretching e del collo rotoli possono essere la chiave per aiutare ad alleviare il dolore al collo. Non solo sono i muscoli avere la possibilità di muoversi un po ‘, ma il rapido “time-out” è un grande sollievo stress.

ridurre lo stress

I nostri muscoli e le articolazioni raccolgono un sacco di stress. Che lo stress si accumula e crea, a volte, dolore debilitante. Prendersi del tempo per ridurre lo stress nella vostra vita può essere molto utile per aiutare il vostro dolore al collo. Se hai iniziato ad esplorare casa esercizio di base, allora hai anche fatto un passo in un territorio molto terapeutico.

Chiropratica lavoro Chiropratica lavoro

Rettifiche da un chiropratico addestrato hanno dimostrato di avere effetti positivi per molte persone che soffrono di dolore. Gli esperti medici, ovviamente, concordano sul fatto che è necessario fare il vostro lavoro nel trovare il diritto individuale con l’accreditamento diritto di eseguire questo tipo di trattamento.

 

Come sempre, consultare il medico per altri modi per raggiungere un livello di sollievo dal dolore al collo che permette realmente vivere la tua vita. Sareste sorpresi che i metodi più semplici possono spesso rivelarsi il più efficace


5 lesioni sportive comune: la loro prevenzione e trattamento

Lesioni sono il tipo più comune di male che si verificano quando si indulge in esercizi vigorosi o attività sportive. Essi sono causati principalmente a causa di metodi di poveri di formazione, le debolezze e le anomalie nella struttura portante, nonché ambienti di allenamento a rischio. Anche se molti di queste lesioni sono innocui e potrebbero essere trattati attraverso il riposo e rimedi casalinghi; alcuni di loro sono gravi e hanno bisogno di un aiuto professionale. Nella seguente discussione, vorremmo esplorare più sui tipi di traumi sportivi e di come potrebbero essere prevenute e curate.Ulteriori informazioni le lesioni sportive

Ulteriori informazioni le lesioni sportive

lesioni al ginocchio sono le più comuni per gli sportivi.

Una varietà di dolori e dolori della rotula potrebbe essere chiamato insieme il ginocchio del corridore. Gli individui, che prendono parte ad attività quali il ciclismo, il nuoto e aerobica o in sport come, basket, calcio e pallavolo in primo luogo, soffrono di questi problemi complicati. Gli atleti devono cambiare le scarpe e solette spesso. Non dovrebbero allenamento su superfici dure e prendere riposo tra le sessioni di allenamento. Applicare ghiaccio e utilizzare pomate anti-infiammatori per il trattamento di questo tipo di male.

Le dislocazioni insieme a distorsioni e stiramenti sulle spalle sono comuni con gli atleti,

che prendono parte a basket, pallavolo, tennis, nuoto e sollevamento pesi. Questi problemi si verificano quando la cuffia dei rotatori o gruppi di tendini e muscoli intorno spalle allentare dando luogo a rigidità, dolore, scivolando e la debolezza delle spalle. Rafforzare i muscoli tra le sessioni di allenamento è necessario. L'(riposo, ghiaccio, compressione, elevazione) trattamento RICE potrebbe essere dato a casa. Se questo non funziona, i pazienti devono consultare qualsiasi delle efficienti sportivi specialisti ortopedici.

I giocatori di calcio, basket, hockey e pallavolo hanno familiarità con distorsioni della caviglia. movimenti rapidi di saltare,

girare, in esecuzione potrebbe torcere la caviglia o anche portare alla lacerazione dei legamenti e tendini. Nel caso di queste lesioni, il trattamento RICE aiuta. Massaggiare le caviglie impedirebbe il gonfiore.I giocatori di calcio, basket, hockey e pallavolo hanno familiarità con distorsioni della caviglia. movimenti rapidi di saltare,

commozione cerebrale è una lesione che si verifica a causa di un duro colpo alla testa.

Vertigini, disorientamento, amnesia, disturbi la visione e la perdita di equilibrio sono alcuni dei sintomi più comuni di questa condizione medica. Gli atleti lo spettacolo di sport come il pugilato, l’hockey, il calcio ha in primo luogo le possibilità di commozione cerebrale. Mentre alcune persone tornare alla loro normale lavoro, più commozioni cerebrali potrebbero causare danni permanenti. Il riposo è forse l’unico trattamento per traumi; Tuttavia, i pazienti devono cercare l’aiuto di professionisti medici in casi gravi.

La mancanza di flessibilità e la stanchezza potrebbe portare a muscoli tirati in atleti.

La mancanza di flessibilità e la stanchezza potrebbe portare a muscoli tirati in atleti.Femorali e polpacci sono il tipo più comune di tira muscolari. Potrebbero essere estremamente dolorosa e potrebbe portare a lividi. Il modo ideale per prevenire questa condizione è di stretching prima di esercizi. trattamento riso e farmaci anti-infiammatori sono utili nei casi di tira muscolari. Nei casi più gravi, i pazienti potrebbero essere prese a specialisti ortopedici sport.

 

La discussione di cui sopra il tipo più comune di infortuni sportivi e la loro prevenzione e il trattamento sarebbe certamente un aiuto a molte persone di sport.